Curtindo a corrida e o sol!

Correr ao ar livre e curtir o sol faz bem para a mente e para o corpo. No entanto, é importante não abusar Por Henrique Kuniyosi / Centauro A maioria dos corredores sente imenso prazer em correr ao ar livre. Realizar a corrida na esteira às vezes pode ser uma boa opção para não deixar de […]

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