Como se proteger se desconfiar que está sendo seguida

Você já esteve em alguma situação na qual desconfiou que estava sendo seguida, ou observada? Seja indo para o trabalho, faculdade ou voltando da academia, em um país onde em todos os anos uma a cada 4 mulheres sofrem algum tipo de violência (tomamos como referência os números do fórum brasileiro de segurança pública), números […]

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Krav Magá: O que é, como surgiu, e por que você precisa conhecer

Lembro da primeira vez em que ouvi falar do Krav Magá, alguns colegas da escola haviam visto um documentário sobre o tema em um canal pago, no dia seguinte todos nós estávamos conversando sobre a técnica de defesa pessoal do exército de Israel. Após alguns meses eu também assisti o documentário e fiquei simplesmente fascinado. […]

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