Porquê toda Menina deveria Lutar!

Muito já é comentado sobre os benefícios das Lutas para todas as crianças no que tange os aspectos relativos à saúde, disciplina, sociabilidade, dentre outros ao longo de seu desenvolvimento. Mas, o que vamos falar aqui hoje, é sobre os reais benefícios comportamentais percebidos, quase que “imediatos” em MENINAS (crianças e adolescentes) que se engajam […]

leia mais

Os benefícios das artes marciais para a saúde

Além de serem técnicas de defesa, as artes marciais contribuem muito para a manutenção de uma vida saudável As Artes Marciais são técnicas e práticas de luta sofisticadas, criadas com o intuito de defesa e ataque contra situações de perigo. Antigamente, eram usadas por um povo para se proteger, defender sua família e propriedades, ou […]

leia mais