Maratona do Sol da Meia Noite – Noruega

Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar uma corrida, se for no extremo norte da Noruega melhor ainda. Em 2007 eu tive a oportunidade de estar lá. É mais gostoso fazer atividade física quando temos uma meta. Se o objetivo for correr em uma cidadezinha charmosíssima acima […]

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Esporte: Fenômeno Atemporal

Há milênios o esporte, ou o que abrange suas atividades, pode ser entendido como um hábito quase que sagrado na constituição vital do ser humano. Segundo estudos arqueológicos, o Homo sapiens (espécie a qual pertencemos) existe há cerca de 300 mil anos e, na luta pela própria sobrevivência, ao longo do tempo desenvolveu elementos comportamentais […]

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10 Hotéis Incríveis para Praticar Esportes pelo Mundo

De futebol a ciclismo, descubra estes lugares exclusivos para suas férias esportivas. Para quem está iniciando em algum esporte ou para quem quer aperfeiçoar suas competências, estes hotéis oferecem de tudo, de campos de golfe a academias de tênis profissionais. Aulas particulares, equipes e treinadores experientes estão disponíveis para garantir que você aproveite e se […]

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15 esportes para quem não é muito fã de academia

Se você não curte muito academia, que tal buscar outras formas de gastar calorias, se divertir e ter mais disposição? 1. Basquete Um dos esportes mais populares do planeta. Criado em 1891 na cidade americana de Springfield, chegou no Brasil em 1906, o primeiro país da América do Sul a recebê-lo. Saiba mais: Basquete 2. […]

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Aplicativo que transforma exercícios físicos em pontos para viajar

Exercite-se mais O Mova Mais é um serviço que incentiva pessoas a se exercitarem em troca de pontos em programas de fidelidade, que podem ser usados na compra de viagens, serviços e produtos. Os benefícios são financiados por empregadores, planos de saúde ou patrocinadores. Em formato de aplicativo para os sistemas iOS e Android é possível se […]

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Descubra a liberdade com os esportes de aventura

Os esportes de aventura sintetizam o que há de melhor no ser humano: sua capacidade racional e física Ao longo dos séculos de evolução, o ser humano domou seu lado racional e fez dele sua maior arma, alcançando o topo da cadeia alimentar e desenvolvendo complexos sistemas sociais. O homem dominou o mundo, mas, como consequência, […]

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Conheça o livro digital da Unesco: “O poder dos valores do esporte”

O livro ” O poder dos valores do esporte” relata e ilustra experiências de jovens de todo o mundo que enfrentam os limites de sua própria “existência”, superando-os através do esporte e seus valores Este livro ilustrado presta homenagem ao poder dos sonhos e à integridade do esporte. As imagens aqui reunidas nos falam muito […]

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