Prancha de Equilíbrio: uma nova onda fitness

Concentração, condicionamento físico, estabilização muscular, alívio do stress e prevenção de lesões são alguns dos benefícios desse esporte superdivertido e viciante São Paulo, SP  06/04/2017 (DINO) A Prancha de Equilíbrio (conhecida também como Balance Board) não é apenas para surfistas e skatistas, esse equipamento fitness pode ser uma maneira eficaz para trabalhar o seu core […]

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