Dieta, a Melhor Amiga do Esporte!

Que a prática de atividades físicas faz um bem enorme à saúde, já sabemos. Quando a dieta é específica para o tipo de esporte praticado, os resultados em termos de saúde e desempenho são ainda muito melhores! Os praticantes de atividades físicas devem consumir quantidades adequadas de vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes, a fim de […]

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biO2 Expedition conecta meio ambiente, esportes e alimentação saudável

Acompanhe as aventuras que conectam o meio ambiente, esportes e alimentação saudável A biO2expedition tem como propósito propagar uma conscientização ecológica de preservação da natureza, incentivar a prática de esportes ao ar livre e uma alimentação vegetariana, plant based – dieta baseada em vegetais e alimentos na sua forma mais natural e da melhor origem -, […]

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