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Principais Esportes capazes de Estimular a Mente

A prática esportiva não serve apenas como forma de lazer ou para aperfeiçoar o físico. Existem muitos esportes apropriados para estimular e trabalhar a mente. Por Santa Mônica Clube /Dino Seja por meio do raciocínio lógico ou pela criação de estratégias para vencer, jogar Poker, Xadrez, Truco e outros jogos pode ajudar a manter a […]

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Krav Magá: O que é, como surgiu, e por que você precisa conhecer

Lembro da primeira vez em que ouvi falar do Krav Magá, alguns colegas da escola haviam visto um documentário sobre o tema em um canal pago, no dia seguinte todos nós estávamos conversando sobre a técnica de defesa pessoal do exército de Israel. Após alguns meses eu também assisti o documentário e fiquei simplesmente fascinado. […]

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Maratona do Sol da Meia Noite – Noruega

Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar uma corrida, se for no extremo norte da Noruega melhor ainda. Em 2007 eu tive a oportunidade de estar lá. É mais gostoso fazer atividade física quando temos uma meta. Se o objetivo for correr em uma cidadezinha charmosíssima acima […]

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Por que você deveria começar a Escalar?

Meu nome é Patrícia Antunes, sou de Belo Horizonte, tenho 34 anos. Sou Atleta Profissional de Escalada Esportiva e faço parte da Seleção Brasileira. Sou Bi Campeã Brasileira; Oito vezes Campeã Mineira e Terceiro lugar no Ranking Brasileiro de 2019. Também fui homenageada em 2019 pela Secretaria do Esporte de Minas Gerais como Atleta Destaque. […]

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Esporte: Fenômeno Atemporal

Há milênios o esporte, ou o que abrange suas atividades, pode ser entendido como um hábito quase que sagrado na constituição vital do ser humano. Segundo estudos arqueológicos, o Homo sapiens (espécie a qual pertencemos) existe há cerca de 300 mil anos e, na luta pela própria sobrevivência, ao longo do tempo desenvolveu elementos comportamentais […]

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