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Aliviando as Dores nas Costas 2

Seguindo com mais dicas para eliminar os incômodos nas costas, hoje apresentaremos a famosa pendurada passiva na barra. Atualmente de tão procurada a barra de porta, ela está até demorando para chegar quando comprada no mercado on-line. A idéia assim como o cócoras do texto anterior, é se pendurar na barra com os ombros relaxados, […]

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Aliviando as Dores nas Costas

Uma bela alternativa para melhorar os incômodos na região das costas é fazer o agachamento profundo. Também chamado de cócoras é a posição que o corpo humano deveria preferir para ficar sentado. Nossos sofás estão cada dia mais modernos e “confortáveis”. Mas o cócoras é o sentar natural para os indivíduos de todas as idades, […]

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Apoie o Guia do Esporte. Campanha Lançada.

O GuiadoEsporte.com tem como objetivo principal impulsionar o esporte, a saúde e o bem-estar através da tecnologia. Assine/Apoie o Guia do Esporte para receber conteúdos especiais, novidades em primeira mão, promoções e concorrer a prêmios.  Porquê Apoiar? As pessoas no mundo todo estão cada vez mais interessadas em assuntos relacionados à esportes, saúde, bem-estar, viagens, […]

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Aquaman e Speedo se unem pelo Social

Empresas lançam ‘Touca Solidária’, ação para ajudar pessoas carentes que enfrentam a crise por conta da pandemia do novo coronavírus (Covid-19) Os mares estão sem nadadores, as piscinas estão vazias. Por conta da pandemia do novo coronavírus (Covid-19), o mundo parou. Mais do que nunca, a sociedade necessita de empatia e solidariedade entre todos. Pensando […]

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11 Ações para o Planeta durante a Pandemia

A pandemia de coronavírus mudou nossas vidas. Há apenas algumas semanas, pessoas no mundo todo iam a bares, assistiam a filmes com amigos e, trabalhavam como o usual. Agora, tudo isso mudou. Em meio ao surto de COVID-19, muitos especialistas em saúde e funcionários do governo estão sugerindo, e às vezes exigindo, que pratiquemos o […]

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Adidas libera Versão Premium do App Runtastic

Num ato coletivo de empatia e cuidado, cidades inteiras estão, neste momento, usando o distanciamento social como forma de desacelerar o contágio do COVID-19 (faça a sua parte!). Desafios não faltam: precisamos nos distanciar, mas manter a conexão. Devemos ficar em casa, mas sem sedentarismo. E agora? Queremos muito ajudar você a superar estes obstáculos, manter a saúde física e mental em […]

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