Massagem Esportiva

R$ 25,00

Categoria:

Descrição

Aprenda técnicas de massagem para diversos tipos de esportes

A Massagem Esportiva caracteriza-se por um conjunto de técnicas da massagem terapêutica que, utilizadas para atividades físicas, otimizam o desempenho dos músculos e aumentam o tônus muscular. Essa massagem é também preventiva, auxilia no tratamento de lesões musculares e das articulações, assim como alivia a dor e aumenta a performance do atleta.

Neste curso de Massagem Esportiva o aluno irá aprender as diversas técnicas dessa massagem, as massagens específicas, e os tipos de massagem utilizadas em cada esporte, além de dicas das melhores massagens para corredores.

Conteúdo programático:

⇒ Massagem Esportiva
⇒ A Massagem
⇒ História da Massagem Esportiva
⇒ Mecanismos de Adaptação ao Exercício Físico
⇒ As divisões da Massagem Esportiva
⇒ Benefícios da Massagem Esportiva
⇒ As Técnicas usadas na Massagem
⇒ A Massagem Esportiva no Geral
⇒ Massagem Esportiva Especifica: Massagem no Condicionamento – Massagem como Tratamento – Massagem Pré-Competição – Massagem Pós-Competição – Massagem Pós-Viagem – Massagem Esportiva Não Específica
⇒ Tipos de Massagem Aplicadas no Esporte: Massagem Desintoxicante – Massagem Estimulante – Massagem Tonificante – Massagem Calmante
⇒ Tipos de massagem para cada modalidade esportiva: Natação – Futebol – Ciclismo – Remo – Salto – Corrida – Basquete
⇒ Conclusões
⇒ Vídeos Recomendados
.

*Valor de referência, sujeito à alterações e disponibilidade.

*O Guia do Esporte é parceiro da LearnCafe. Comprando seu curso aqui você será redirecionado(a) para o site oficial da LearnCafe e nós recebemos uma pequena comissão. Você não paga nada a mais por isso e contribui para que possamos manter e melhorar a cada dia nossa plataforma online de conteúdo de esportes, saúde, bem-estar, viagens e estilo de vida para vocês.

*Este produto/serviço é apenas uma indicação, sob total responsabilidade de quem o fornece.

*Fotografia: Cogitare Fisioterapia

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Massagem Esportiva”

O seu endereço de e-mail não será publicado.