COMO TUDO COMEÇOU
O esporte surgiu nos Estados Unidos como um treinamento para competidores de atletismo manterem a forma. A primeira prova oficial aconteceu em 1974, em San Diego, e teve 500m de natação, 8km de ciclismo e 10km de corrida. O esporte integra o programa Olímpico desde Sidney 2000, em eventos masculino e feminino.
SOBRE A COMPETIÇÃO
O triatlo é um desafio multidisciplinar que combina, numa única prova, 1,5km de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. Na natação, embora a maioria dos atletas execute o nado livre, todos os estilos são permitidos.
Após sair da água, o competidor deve colocar o capacete antes de pegar a bicicleta. Na etapa do ciclismo, é permitido o vácuo, tática em que os atletas “pegam carona” no ritmo de seus adversários da frente. A terceira e última parte da prova é a corrida.
As transições entre cada etapa contam no tempo total do atleta; por isso, manter a resistência para recuperar cada segundo perdido na troca entre os exercícios pode fazer toda a diferença no fim. (Fonte: Rio2016)
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