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Artigos, Dicas, Inspiração, Notícias sobre Esportes, Viagens, Vida Saudável.

Kalani – Gift from Heaven

Ao longo dos últimos 3 anos, Nuno Dias e sua equipe acompanharam de perto aquele que é atualmente um dos fenômenos mais enigmáticos do mundo das ondas grandes, Kalani Lattanzi. Entre Nazaré e Rio de Janeiro, este Documentário retrata o percurso do “waterman” brasileiro Kalani Lattanzi, desde as suas origens e primeiros contatos com o […]

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Run4Amazônia

Empresários paulistanos criam projeto que transforma passos e desafios pessoais em benefícios para a Amazônia. As notícias sobre a devastação da Floresta Amazônica estão cada vez mais frequentes e em evidência global. No ano passado, a região registrou recordes de focos de incêndio e de área desmatada. Segundo o INPE, cerca de 11,1 mil km² […]

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Chocolate: Vilão ou Mocinho?

Com a proximidade da Páscoa e a grande variedade de ovos disponíveis no mercado, fica praticamente impossível resistir à essa delícia!  Saiba que consumido com moderação o chocolate pode fazer muito bem à saúde. Vamos aos benefícios, que estão presentes especialmente no chocolate amargo e meio amargo, devido à sua maior concentração de cacau: Melhora a saúde do coração porque promove […]

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Cicloturismo x Bikepacking

Cicloturismo: Desde 2013, o Projeto Giraventura percorre o mundo de bicicleta fomentando não somente a prática de uma vida física saudável através de viagens de bicicleta, mas também compartilhando questionamentos filosóficos para a busca de uma vida plena. Nesses anos sempre utilizei a palavra “biketouring” para designar o esporte o qual pratico; traduzido ao pé […]

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Como se proteger se desconfiar que está sendo seguida

Você já esteve em alguma situação na qual desconfiou que estava sendo seguida, ou observada? Seja indo para o trabalho, faculdade ou voltando da academia, em um país onde em todos os anos uma a cada 4 mulheres sofrem algum tipo de violência (tomamos como referência os números do fórum brasileiro de segurança pública), números […]

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